Fundacja UNAWEZA Martyny Wojciechowskiej, realizująca projekt „MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym", właśnie opublikowała bezpłatne materiały profilaktyczne przygotowane specjalnie na okres wakacyjny. Narzędzie o nazwie PLAN AWARYJNY zostało opracowane z myślą o młodych ludziach i może wesprzeć ich w wyzwaniach oraz kryzysowych sytuacjach losowych w czasie letniej przerwy od szkoły. 
Fundacja zwraca uwagę, że nawet krótka rozmowa czy proste ćwiczenia mogą pomóc młodzieży w trudnych chwilach. Nie wszystko da się przewidzieć, ale można się przygotować.
Dlaczego wakacje to czas podwyższonego ryzyka?
Wbrew potocznej intuicji przerwa wakacyjna nie oznacza przerwy od kryzysu. Dla wielu młodych osób to pierwszy moment samodzielności: pierwsze festiwale, wyjazdy bez rodziców, nocowanie poza domem czy nowe znajomości i doświadczenia. Kiedy kończy się rok szkolny, często znika też codzienny system wsparcia: pedagog, psycholog, wychowawca oraz dorośli, którzy mogą zauważyć, że dzieje się coś trudnego.
Fundacja powołuje się na dane z polskich badań i statystyk, które pokazują to jednoznacznie:

  • Zgodnie z raportem „MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym" ponad 80% młodych ludzi deklaruje, że w trudnej sytuacji nie znajduje rozwiązania.

  • Dane Komendy Głównej Policji z lat 2013–2021 wskazują na wyraźną sezonowość prób samobójczych: najmniej prób odnotowuje się jesienią i zimą, a wzrost utrzymuje się od wiosny przez całe lato. Dopiero wrzesień (powrót do szkoły) przynosi wyraźny spadek.

  • 68% inicjacji alkoholowych odbywa się z udziałem osoby dorosłej – jest to szczególnie widoczne w wakacje, gdy dorośli „odreagowują" stresy (CBOS). Aż 62,7% osób w wieku 18-29 lat przyznaje, że po raz pierwszy piło alkohol przed 18. rokiem życia.

Co proponuje Fundacja?
W odpowiedzi na te alarmujące dane zespół psychologów projektu MŁODE GŁOWY przygotował PLAN AWARYJNY - zestaw bezpłatnych, prostych i gotowych do natychmiastowego wykorzystania materiałów profilaktycznych, które nauczyciel może zrealizować jeszcze przed końcem roku szkolnego.
PLAN AWARYJNY to praktyczne zajęcia dostępne dla trzech grup wiekowych (klasy 4–6, 7–8 oraz szkoły ponadpodstawowe), podczas których młodzież uczy się:

  • jak reagować, gdy kolega lub koleżanka przeżywa kryzys emocjonalny – również poza szkołą;

  • gdzie szukać pomocy i jakie numery zapamiętać;

  • jak dbać o własne bezpieczeństwo i granice – z możliwością poproszenia dorosłego o wsparcie;

  • jak przygotować swój osobisty PLAN AWARYJNY na wakacje.

Materiały zostały opracowane tak, by mogły zostać wykorzystane od razu – przez nauczyciela, wychowawcę, pedagoga lub psychologa szkolnego – bez konieczności dodatkowego przygotowania. Całość, czyli scenariusze i ćwiczenia, jest dostępna do 
bezpłatnego pobrania na stronie projektu.
PLAN AWARYJNY stanowi część programu profilaktycznego MŁODE GŁOWY, z którego szkoły mogą korzystać przez cały rok. W roku szkolnym 2024/2025 projekt objął zasięgiem ponad 1,2 mln młodych osób w niemal 4 tys. szkół w całej Polsce.
Program Profilaktyczny posiada pozytywną opinię Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów, rekomendację Biura Rzecznika Praw Dziecka oraz honorowy patronat Ministerstwa Edukacji Narodowej, a także Kuratoriów Oświaty w Gdańsku, Łodzi i Warszawie.
Pełne wyniki ewaluacji znajdują się na stronie mlodeglowy.pl.
Rok szkolny kończy się za kilka tygodni. Każda szkoła, która zdąży przeprowadzić te zajęcia przed wakacjami, przekaże swoim uczniom konkretne narzędzia, które mogą wesprzeć ich zdrowie i bezpieczeństwo.
Fundacja zapewnia nauczycielom również bezpłatne wsparcie w postaci konsultacji, szkoleńi webinarów.
Wszystkie informacje dostępne są na platformie: lekcje.mlodeglowy.pl po zalogowaniu poprzez numer RSPO i numer REGON.

Osobą koordynującą projekt po stronie Fundacji jest p. Anita Bugajska, general manager projektu MŁODE GŁOWY (anita.bugajska@mlodeglowy.pl)

Galeria
Galeria - zdjęcie nr 1 - PLAN AWARYJNY - bezpłatne materiały profilaktyczne Fundacji UNAWEZA

Galeria - zdjęcie nr 1 - PLAN AWARYJNY - bezpłatne materiały profilaktyczne Fundacji UNAWEZA

Galeria - zdjęcie nr 2 - PLAN AWARYJNY - bezpłatne materiały profilaktyczne Fundacji UNAWEZA

Galeria - zdjęcie nr 2 - PLAN AWARYJNY - bezpłatne materiały profilaktyczne Fundacji UNAWEZA

Podmiot udostępniający informację: Kuratorium Oświaty w Lublinie
Data utworzenia: 2026-06-03 09:54:50
Data publikacji: 2026-06-03 10:01:18
Osoba sporządzająca dokument: Banasik Agata
Osoba wprowadzająca dokument: Czochór Wioletta
Liczba odwiedzin: 509